Terapia individual presencial y online
Un enfoque contextual para tu historia única.
Ofrezco psicoterapia individual y de pareja desde un enfoque contextual, adaptando cada proceso a la historia única de cada persona.
Temas que más trabajo
Ofrezco psicoterapia individual y de pareja desde un enfoque contextual, adaptando cada proceso a la historia única de cada persona.
Estrés
Herramientas para que puedas relacionarte con la ansiedad y el estrés de manera más flexible, sin dejar que dirijan tu vida.
Relación
Conflictos de pareja, dependencia emocional, celos, comunicación, agresividad, habilidades sociales y asertividad.
Autoestima, Mindfulness, gestión del estrés laboral (burnout) y orientación para vivir una vida con
más sentido.
Acompañar procesos de duelo, crisis existenciales y transiciones vitales difíciles.
Fobias, ataques de pánico, TOC, adicciones (móvil, tabaco), hipocondría o problemas de personalidad.
Comprender y sostener el dolor emocional, recuperar sentido y conexión con tus valores.
Terapia individual presencial y online
Un espacio seguro para explorar tus emociones, comprender lo que te ocurre y aprender herramientas para avanzar hacia una vida más plena.
Terapia de parejas
Acompañamiento para mejorar la comunicación, recuperar la conexión emocional y construir juntos una relación más consciente.
Da hoy el primer paso
Si sientes que es momento de cuidarte, estaré encantada de acompañarte en este proceso. Contacta conmigo y reserva tu sesión presencial u online de forma sencilla.